#прочитано
1) Мара Олтман "Тело дрянь".
Помогает встретиться с ограничениями собственных представлений о допустимом и недопустимом в теле. Прекрасные вопросы, которые ставят в тупик: почему потеть в зале - это к тому что ты крут и занимаешься собой, а потеть подмышками при важной встрече - это к тому, что ты плохо владеешь собой, и вообще повод смутиться? Почему волосы на голове - это красиво и можно побольше и погуще, но за волосами на ногах нужен глаз да глаз (и особенно не забывать про волосики на большом пальце ноги!). Помогает примириться с живым и неинстаграмным телом. Мара пишет остроумно, но бьет по моей профессиональной идентичности, когда обращается к эксперту-нейропсихологу по "потливости носогубной складки, который изучает этот феномен уже на протяжении 25 лет" (серьезно? Звучит как специализация британского учёного). А потом заканчивает интервью словами "профессор Бредли не породил во мне никакого инсайта, поэтому я обратилась к ..."
2) Мэг Джей "Важные годы".
Самая главная мысль - послания молодым людям от 20 до 30 весьма противоречивы. "Проживи молодость ярко", и тут же - "к 30 годам важно успеть самореализоваться и обзавестись семьей, чтобы не было мучительно больно за упущенное время". Юным говорят (СМИ, реклама, фильмы), что их молодость пропитана духом свободы и всеобъемлющих возможностей. При этом карьера обычно начинается с какой-то душной и прозаичной должности. Всё это создает эффект FOMO (fear of missing something - страх упущенности чего-то). И Мэг отлично в своей работе с молодыми развеивает эти иллюзии: взросление - это значит делать выбор, и выбор этот зачастую не ведет к какой-то невероятной жизни, но ведёт к пониманию важности маленьких обыденных шагов. Но, в конечном счёте, именно эти шаги определяют человека, его путь и его смысл. Больше, конечно, книга описывает американские реалии и трудности жизни молодых людей,живущих там, но можно рекомендовать и нашим клиентам для последующего обсуждения.
3) Юлия Лапина "Тело, еда, секс и тревога".
Про объективацию женского тела. На мой вкус, позиция автора выражена агрессивно и однозначно, что не дало мне возможность прислушаться к себе и соотнести со своими переживаниями и мировоззрением. Много ссылок на различные исследования, но вывод из результатов сводится практически всегда к тому, что женское тело, стремление к худобе и сексуальной привлекательности - инструмент власти мужчин над женщинами. Конечно, в историческом контексте можно увидеть такое отношение к телесности, но тут эта грань доведена до абсурда. Например, идея, что женщин подталкивают к диетам, а, значит, к голоду, потому что тогда все силы голодной женщины уходят на то, чтобы справляться с голодом, и поэтому им становится не до политики и управленческих вопросов, и вот почему мужчин у власти гораздо больше, чем женщин.
Готова отдать все три желающим, так как книги не должны просто лежать на полках.
