#подкаст_ставь_чайник
Зашла я тут как-то в википедию, посмотреть статистический "рейтинг" психических заболеваний. В топе - депрессия, тревожное и паническое расстройства.
Почему комфорт, безопасность и возможности заботиться о психологическом самочувствии не сводит на "нет" показатели заболеваемости? И даже, наоборот: можно иметь хорошую работу, которая нравится, друзей, отношения, но ни с чего, просто так может нахлабучить панической атакой. Или смысл жизни может внезапно потеряться.
Вот об этом поговорила с психотерапевтом Аней Нечаевой, которая прожила эпизод тревожно-депрессивного расстройства. Говорили о смысле случившегося. И о том, как эпизод повлиял на жизненные выборы и представления о себе.
Потому что часто при лечении депрессии купируют физиологические симптомы (и это правильно!). Но часто забывают спросить про экзистенциальное послание расстройства. Психотерапевт - это тот, кто остается рядом в самый тёмный час и помогает понять, где же и почему оказался человек.
А если в кризис попадает сам терапевт? Что из профессиональных навыков поддерживает, а что, наоборот, утяжеляет выход из состояния? Слушайте в новом выпуске подкаста "Ставь чайник". В телеграм-канале подкаста, как обычно, дополнительные материалы: то, что Аня творит руками, чтобы звучать ещё и творчески. Ссылки на выпуск - в комментариях.
Автор картинки: Duran
