В статье рассказывается о терапевтическом эффекте сериалов и о том, как можно использовать их в терапии. Описываются несколько зарубежных сериалов, которые помогают людям чувствовать стабильность и безопасность, а также учат принимать различия в характерах близких людей. Также описывается, как через сериалы можно предлагать новые ролевые модели и обсуждать похожие особенности клиента и персонажей сериала. В конце статьи упоминаются сериалы, которые продюссирует Риз Визерспун и которые дают возможность женщинам посмотреть на свою гендерную роль более расширено.
# Психология
В этом выпуске подкаста #подкаст_ставь_чайник Олеся Хоменко и гости обсуждают расстройства пищевого поведения. Разговор идет о том, почему еда может стать зависимостью, о ритуализации приемов пищи, о еде как инструменте коммуникации, наказания и поощрения. Также обсуждаются вопросы лечения рпп, признаки расстройства, влияние семьи и окружения, а также комплексная помощь в этой ситуации. В телеграм-канале подкаста создан опрос для тех, кто хочет участвовать в обсуждении темы. Ссылки на канал и выпуск доступны в комментариях.
В этом выпуске подкаста 'Ставь чайник' обсуждается тема мотивов (не) желания иметь ребенка. Рассказывается о психологических причинах не наступления беременности, страхах и предубеждениях во время беременности и о том, как поддержать женщину во время родов. Авторы призывают к осознанности в таком важном шаге, как родительство.
В новом выпуске подкаста "Ставь чайник" обсуждается агрессия в контексте разных психотерапевтических подходов. Ведущие делятся своим опытом работы с агрессией и рассказывают о том, какие запросы к ним приходят в связи с этой проблемой. В выпуске также можно узнать, какое было первое слово машиной дочки в конце программы. Ссылка на подкаст доступна в телеграм-канале "Ставь чайник".
В данном выпуске подкаста обсуждается, как заботиться о себе и своих партнерах в период обострения переживания 'свой-чужой'. Внешние обстоятельства могут вызывать тревогу и защитную агрессию, поэтому важно замечать своё телесное и психоэмоциональное состояние, чтобы оставаться в контакте с собой и другими людьми. В подкасте представлены ссылки на дополнительные материалы по теме. Автор также рассказывает о своём наряде на фотографии - спортивном костюме с плюшевым подбоем и жилетке.
В этом новогоднем подкасте авторы обсуждают предвкушение праздника, традиции для психики и ковидные перипетии. Они делятся своими мыслями о том, почему кто-то предвкушает новый год, а кто-то грустит, и как возродить веру в чудеса и праздник. Также обсуждаются подарки и чувства, связанные с ними, а также особенности отмечания нового года в условиях самоизоляции.
Краткое содержание книги 'Тонкое искусство пофигизма' М. Мэнсона. Автор говорит о том, что необходимо извлекать опыт из негативных эмоций, а не стремиться всегда к позитивным переживаниям. Он также возвращает человеку его жизнь, уважая обыденность и посредственность. Не понравилось, что автор не посвятил книгу своему психотерапевту.
Статья рассказывает о том, что такое эмпатия и как ее развивать. Описывается разница между эмпатией и деятельным участием в жизни другого человека. Также упоминается, что эмпатию невозможно научиться только в теории, необходима практика.