читать 2 мин.
0 56

В новом выпуске подкаста "Ставь чайник" обсуждается агрессия в контексте разных психотерапевтических подходов. Ведущие делятся своим опытом работы с агрессией и рассказывают о том, какие запросы к ним приходят в связи с этой проблемой. В выпуске также можно узнать, какое было первое слово машиной дочки в конце программы. Ссылка на подкаст доступна в телеграм-канале "Ставь чайник".

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 40

В новом выпуске подкаста 'Ставь чайник' обсуждается новая этика и ее связь с психотерапией. Рассказывается о том, как новая этика учит толерантности и высоким требованиям к собственной нравственности. Также обсуждается нетолерантность к нетолерантности и ее влияние на нас самих и наше общение с другими. В конце подкаста есть бонус - песня от Ани.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 28

В этом выпуске подкаста #подкаст_ставь_чайник обсуждается важность самовыражения и творчества, а также обратная сторона этого процесса, когда не учитываются другие люди. Авторы делятся своими историями и призывают к чаще говорить позитивные фидбэки. Слушателей виртуально обнимают и поддерживают в их творческих начинаниях.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 26

В данном выпуске подкаста обсуждается, как заботиться о себе и своих партнерах в период обострения переживания 'свой-чужой'. Внешние обстоятельства могут вызывать тревогу и защитную агрессию, поэтому важно замечать своё телесное и психоэмоциональное состояние, чтобы оставаться в контакте с собой и другими людьми. В подкасте представлены ссылки на дополнительные материалы по теме. Автор также рассказывает о своём наряде на фотографии - спортивном костюме с плюшевым подбоем и жилетке.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 44

Автор рассказывает о своей встрече с близкой подругой после 6 лет разлуки и о том, как меняется дружба во взрослом возрасте. В конце статьи есть ссылка на подкаст, где обсуждается тема дружбы. Автор также приглашает читателей поделиться своими историями дружбы.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 44

В этом новогоднем подкасте авторы обсуждают предвкушение праздника, традиции для психики и ковидные перипетии. Они делятся своими мыслями о том, почему кто-то предвкушает новый год, а кто-то грустит, и как возродить веру в чудеса и праздник. Также обсуждаются подарки и чувства, связанные с ними, а также особенности отмечания нового года в условиях самоизоляции.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 21

В статье рассказывается о трех книгах, которые помогут примириться с собственным телом и разобраться в противоречивых посланиях, которые поступают к молодым людям. Книги описывают американские реалии, но могут быть интересны и нашим клиентам.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 38

В статье описывается концепт работы с симптомом, основанный на книге 'Borderline, Narcissistic, and Schizoid adaptations'. Рассматриваются этапы работы с клиентом, включая обнаружение симптома, помощь в осознании его эго-синтонности, исследование причинно-следственных связей, поиск новых творческих приспособлений и поддержку нового способа взаимодействия. Описывается важность 'коробки с инструментами эмоциональной саморегуляции' для клиента, которая поможет ему интегрировать новый опыт.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 40

Статья о различиях в подходах ГАТЛА и российского подхода. Автор рассказывает о своем опыте и ощущениях, связанных с высказыванием своей точки зрения в диалоге с более опытным человеком. Джей Левин также делится своим опытом работы с группами в постсоветских странах и отмечает страх выделяться и иметь свое мнение. В ГАТЛАвском подходе уважаются различия и создается возможность встретиться с другим и создать что-то совместное.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 20

Статья рассказывает о том, что еда - это не только питание, но и чувственный опыт, который связан с отношениями и семейной историей. Автор обращает внимание на то, что отношения с едой могут быть связаны с подавлением чувств, потерей чувствительности к невкусному, установлением границ и ассоциативными связями. В конце автор благодарит за инсайты и организацию курса.

Прочитать полностью